每天睡1个小时会不会猝死？探究睡眠与健康的微妙关系

探究睡眠与健康的微妙关系，关于每天仅睡1小时是否会引发猝死的问题，实际上这取决于个体差异和长期睡眠模式。长时间极度缺乏睡眠会大大增加猝死的风险，但具体界限因人而异。短暂的1小时睡眠在某些情况下可能不会立即导致严重健康...

阅读全文 孤单癌症°晚期 4642 次浏览 2025-03-22 娱乐生活